Le bruxisme dentaire, une affection plus courante que la plupart des gens ne le pensent, est un trouble où une personne grince ou serre inconsciemment ses dents, généralement pendant le sommeil.
Ces symptômes sont souvent liée au stress et à l’anxiété, mais peut également être influencée par d’autres facteurs, tels que l’alignement anormal de la dentition ou certaines conditions médicales.
L’impact de ce syndrome va bien au-delà d’un simple grincement, affectant la mâchoire, la santé dentaire et le sommeil de l’individu.
Examinons les causes, les conséquences et les traitements du bruxisme afin d’améliorer votre vie.
Qu’est-ce que le bruxisme dentaire ?
C’est un trouble oral qui se caractérise par le grincement ou le serrage des dents de façon inconsciente. Ce comportement peut se produire pendant la journée (bruxisme diurne) ou la nuit (nocturne), mais il est plus courant pendant le sommeil.
Ce serrage des dents est souvent le plus problématique car il est plus difficile à contrôler et peut perturber le sommeil de la personne concernée ainsi que celui de son partenaire.
De plus, de nombreuses personnes atteintes de ces troubles ne sont pas conscientes qu’elles ont ce problème jusqu’à ce qu’elles commencent à ressentir des complications.
Les causes exactes du bruxisme ne sont pas entièrement comprises, mais elles sont généralement attribuées à une combinaison de facteurs physiques, psychologiques et génétiques.
Le stress et l’anxiété sont souvent liés à ces symptômes. De même, les grincements dentaires peuvent être associé à d’autres problèmes de santé.
Si elle n’est pas traitée, ce syndrome peut causer des maux sérieux, notamment des douleurs à la mâchoire, des maux de tête, des troubles du sommeil et des dommages aux dents.
Le diagnostic du dentiste et traitement
Les dentistes peuvent diagnostiquer le bruxisme en se basant sur les symptômes du patient et en examinant les signes d’usure sur les dents.
Les traitements varient en fonction de la gravité du problème et peuvent inclure des méthodes pour gérer le stress, l’utilisation d’un protège-dents la nuit, ou dans les cas plus sévères, une intervention chirurgicale peut être envisagée.
Le diagnostic du bruxisme est généralement réalisé à partir des symptômes signalés et d’un examen clinique de la bouche et de la mâchoire effectué par un professionnel de la santé. Voici certaines des étapes qui pourraient être incluses dans le processus :
- Historique médical : Le dentiste recueillera des informations sur les antécédents médicaux et dentaires du patient, y compris toute plainte de douleur des muscles, de maux de tête, de troubles du sommeil.
- Examen de la bouche et des dents : Pendant cet examen, le professionnel de la santé cherchera des signes d’usure ou de dommages aux dents, ainsi que des signes de tension ou de douleur dans les muscles.
- Radiographies : Des radiographies de la mâchoire et des dents peuvent être réalisées pour aider à évaluer l’étendue des dents et pour détecter toute anomalie de l’articulation.
- Évaluation du sommeil : Si grincer semble se produire pendant la nuit, une évaluation peut être recommandée.
Notez que le bruxisme est une affection qui peut avoir de multiples causes et que le processus de diagnostic peut nécessiter une approche multidisciplinaire pour obtenir un tableau complet de la situation.
Le lien entre le bruxisme et le sommeil
Bien que les troubles puissent survenir à tout moment, il est souvent associé la nuit. Le bruxisme nocturne, comme on l’appelle, est plus difficile à contrôler car il se produit pendant que vous dormez.
Les personnes qui en souffre peuvent ne pas être conscientes de leur problème jusqu’à ce qu’un compagnon de lit les informe ou qu’elles commencent à ressentir des symptômes tels que des douleurs à la mâchoire, des maux de tête ou une usure anormale des dents.
L’apnée du sommeil sont souvent liés à ce syndrome, soulignant l’importance d’une évaluation médicale complète si la maladie est suspecté.
L’impact du grincement des dents sur la mâchoire
Le bruxisme dentaire peut causer une pression excessive sur les muscles.
Ce stress répété peut entraîner des douleurs aux oreilles, des maux de tête chroniques et même des troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM).
Ils peuvent rendre la mastication et la parole inconfortables, voire douloureuses. L’utilisation d’une gouttière dentaire pendant le sommeil est souvent recommandée pour aider à soulager la pression sur la mâchoire et à protéger les dents.
Conséquences du bruxisme sur la santé dentaire
Outre l’inconfort et la douleur, les symptômes ont des conséquences significatives sur la santé.
Le grincement constant et le serrage peuvent entraîner une usure prématurée des dents, provoquant une sensibilité accrue et même une fracture ou une perte de dents dans les cas graves.
Les dommages causés aux dents peuvent également changer la morsure d’une personne, ce qui peut à son tour causer des problèmes de mâchoire, de langue et de gencives.
L’intervention d’un dentiste pour un plan de traitement personnalisé est essentielle pour prévenir une détérioration supplémentaire de la santé dentaire.
Les symptômes du bruxisme
Le trouble peut causer plusieurs affections, dont certains sont facilement perceptibles, tandis que d’autres peuvent nécessiter l’observation d’un professionnel de la santé.
Les symptômes du bruxisme peuvent inclure :
- Grincement ou serrage des dents : Ce sont les plus évidents, mais ils sont souvent remarqués par un partenaire de sommeil ou un parent plutôt que par la personne elle-même.
- Usure dentaire : Le grincement constant peut user l’émail des dents, rendant les dents plus sensibles et augmentant le risque de caries ou de fissures.
- Douleur à la mâchoire ou à la face : Le serrage constant peut provoquer une douleur musculaire. Elle peut parfois être assez grave pour être confondue avec une infection de l’oreille ou d’autres problèmes de santé.
- Douleurs de tête : De nombreuses personnes qui souffrent de cette affection signalent des maux de tête, en particulier au réveil.
- Troubles du sommeil : Le bruxisme peut interrompre le dodo, conduisant à de l’insomnie ou à de la somnolence durant la journée.
- Gonflement (occasionnellement) du visage : Dans les cas sévères, le serrage constant de la mâchoire peut causer un gonflement du visage.
Si vous remarquez l’un de ces symptômes, il est important de consulter un dentiste pour un diagnostic et un traitement appropriés.
Les traitements du bruxisme dentaire
Le traitement de ces grincements ou contractions vise principalement à réduire les symptômes, prévenir d’autres dommages aux dents et corriger toute anomalie dentaire.
Il existe plusieurs options de traitement, en fonction de la gravité du bruxisme et de l’état de santé général du patient :
- Gouttières dentaires et splints : Ce sont des dispositifs qui recouvrent les dents, prévenant ainsi le grincement et le serrage, protégeant les dents contre l’usure et aidant à répartir la pression du serrage. Ces dispositifs sont généralement portés pendant le sommeil.
- Techniques de relaxation : Le stress et l’anxiété sont souvent liés, donc l’apprentissage de techniques de relaxation et de gestion peut être bénéfique. Cela peut inclure des exercices de respiration, du yoga, de la méditation, de la massothérapie ou des thérapies cognitivo-comportementales.
- Modifications du mode de vie : Des changements simples comme éviter les aliments et les boissons contenant de la caféine ou de l’alcool, éviter de mâcher du chewing-gum ou d’autres objets non alimentaires, et créer une routine apaisante avant le coucher peuvent vous aider.
- Médicaments : Bien qu’il n’existe pas de médicament spécifique pour traiter le bruxisme, certains médicaments peuvent être utilisés temporairement pour aider à gérer les symptômes ou les troubles associés. Par exemple, les relaxants musculaires peuvent être utilisés pour aider à détendre la mâchoire avant le coucher, ou les médicaments contre l’angoisse peuvent être utilisés.
- Soins dentaires : Si le serrement des mâchoires a causé des dommages importants aux dents, des traitements tels que le remodelage de la surface, les couronnes, les implants, les ponts ou même les prothèses peuvent être nécessaires pour restaurer la fonction normale.
- Biofeedback : Dans certains cas, une technique appelée biofeedback, qui aide les patients à contrôler les fonctions corporelles involontaires, peut être utilisée pour aider à gérer le serrement des mâchoires.
Notez que le traitement du bruxisme doit être personnalisé en fonction des besoins individuels du patient et doit être supervisé par un dentiste.
Les complication de ce grincement de dents
Le bruxisme, lorsqu’il n’est pas traité, peut conduire à une variété de complications. Cela inclut :
- Usure dentaire : Le grincement constant des dents peut user l’émail, rendant les dents plus sensibles et susceptibles de se casser ou de se fissurer. Dans les cas graves, elle peut être si importante qu’elle entraîne la perte de la dent.
- Troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) : Le bruxisme peut exercer une pression excessive sur l’articulation qui relie la mâchoire au crâne, pouvant conduire à des douleurs et à un dysfonctionnement de l’ATM.
- Maux de tête : En particulier ceux ressentis au réveil, sont courants chez les personnes qui souffrent de ce serrement.
- Les sommeil : A la fois pour la personne qui grince des dents et pour son partenaire de lit. Cela peut conduire à de l’insomnie ou à de la somnolence durant la journée.
- Dommages à la bouche et aux joues : Dans certains cas, le grincement des dents peut entraîner des blessures à l’intérieur de la bouche ou des joues.
- L’occlusion : Le serrage des dents peut également changer l’occlusion (la manière dont les dents du haut et du bas se rencontrent), ce qui peut entraîner d’autres problèmes dentaires.
Si vous soupçonnez que vous souffrez de bruxisme, consultez un professionnel de la santé ou un dentiste pour prévenir ces complications potentielles. Un diagnostic et un traitement précoces peuvent aider à prévenir l’aggravation et à minimiser ses impacts sur votre corps.
