J’ai testé French Mush 🍄

Il y a quelques mois, alors que je scrollais tranquillement sur Instagram, je suis tombé sur une publicité pour des champignons médicinaux.

C’était la première fois que j’en entendais parler, mais cela tombait à pic, car j’étais justement à la recherche de compléments alimentaires. En effet, je venais d’accueillir mon deuxième enfant en deux ans, et honnêtement, c’était épuisant. Je me sentais fatigué et j’avais du mal à rester concentré sur mon travail.

C’est ainsi que j’ai décidé d’essayer les champignons de French Mush. Bonne nouvelle, voici un code promo pour tester : MONDESANTE.

C’est quoi French Mush ?

 

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French Mush est un site spécialisé dans les champignons médicinaux et adaptogènes, utilisés pour améliorer le bien-être général. Le site propose des produits comme des gélules et des poudres de champignons reconnus pour leurs bienfaits sur l’immunité, l’énergie, la concentration, et le sommeil.

Exploités par la médecine chinoise depuis des siècles, c’est ce que l’on appel la mycothérapie.

“4 fois plus efficace qu’un complément alimentaire, le futur du bien-être” French Mush

L’entreprise se targue d’être la première en Europe à cultiver et produire des extraits de champignons médicinaux 100% biologiques, fabriqués en France et présentés comme étant quatre fois plus efficaces que ceux des autres marques. Elle affirme que chaque produit subit des tests rigoureux afin de garantir son efficacité et sa pureté.

Mais comment cela fonctionne-t-il concrètement ? French Mush utilise une méthode d’extraction par ultrasons à base d’eau pour obtenir ses extraits de champignons médicinaux. Cette technique emploie des ondes sonores à haute fréquence pour extraire les composés actifs des champignons, ce qui permet de préserver leur qualité et leur efficacité.

Aperçu de la gamme et des bienfaits des champignons médicinaux

Attachée à l’éthique et à la qualité, l’entreprise propose une gamme de produits pensée pour répondre à différents besoins de santé et de bien-être.

“90% des champignons fonctionnels en Europe sont des contrefaçons, c’est pour ça que nous existons” French Mush

Les champignons médicinaux sont reconnus depuis des siècles pour leurs vertus thérapeutiques. Selon les variétés, ils pourraient soutenir le système immunitaire, favoriser la digestion, améliorer la vitalité, entre autres. Les compléments alimentaires à base de champignons peuvent ainsi être un précieux allié pour votre santé et votre bien-être.

French Mush propose actuellement 5 types de champignons médicinaux :

Le Cordyceps

Reconnu pour ses propriétés énergisantes, immunostimulantes et protectrices pour les reins et le foie, il est souvent utilisé pour améliorer les performances physiques, lutter contre la fatigue, et booster la libido. Il est également utilisé pour soutenir le métabolisme, la circulation sanguine, et offrir une protection contre les infections rénales et les effets secondaires des médicaments.

Le Lion’s Mane

Le Lion’s Mane, ou Crinière de Lion, est un champignon médicinal aux multiples bienfaits. Originaire de diverses régions, il est riche en nutriments tels que les polysaccharides et les bêta-glucanes, et est reconnu pour ses propriétés neuroprotectrices, favorisant la cognition, la mémoire, et la santé mentale. Il soutient également la digestion en équilibrant le microbiote intestinal et pourrait avoir des effets antitumoraux. Ses bienfaits incluent aussi la réduction du stress, le renforcement du système immunitaire, et la protection contre les maladies neurodégénératives.

Le Chaga

Considéré comme le super-aliment le plus anti-oxydant au monde, le Chaga est reconnu pour ses effets bénéfiques sur la circulation sanguine, la digestion, et le renforcement du système immunitaire.

Le Reishi

Surnommé “champignon de l’immortalité”, le Reishi est reconnu pour ses multiples bienfaits. Utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise, il renforce le système immunitaire, réduit l’inflammation, améliore la qualité du sommeil, et aide à la relaxation en diminuant le stress et l’anxiété.

Le Shiitake

Riche en nutriments essentiels tels que la vitamine D, les vitamines B, le zinc, et les bêta-glucanes, il renforce le système immunitaire, améliore la santé cardiaque, soutient la peau et les cheveux, et combat la fatigue. Il est également utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires et détoxifiantes, faisant du Shiitake un superaliment polyvalent pour une santé holistique.

Témoignages des clients

Ce qui m’a le plus convaincu de tester les produits French Mush, ce sont les avis. Ils sont excellents, voyez plutot : 4,71/5 sur Judge.me et 4,4/5 sur Trust Pilot.

Pour avoir testé plusieurs fois des compléments alimentaires, j’ai été étonné de voir des commentaires de clients très satisfait et qui voyait vraiment une différence après avoir suivi une cure. C’est le cas par exemple du retour de Aurelien de Koh Lanta qui à fini de me convaincre de tester.

Voici quelques commentaires clients glanés sur le site :

Je me suis sevré du café du matin et le coup de mou du midi après déjeuner est aujourd’hui inexistant quant à ma concentration et ma mémoire il n’y a pas photo une super amélioration !
– Thomas Rose

Ça m’a vraiment apporté tous les bienfaits énumérés, j’étais très surprise autant dans mes capacités sportives que cognitives et même sur ma peau. Je le recommande à 1000%.
– Stela

En période d’examen, j’avais besoin d’un coup de pouce ! Non seulement cela m’a aidé intellectuellement, mais également sur mon état d’esprit et sur la bonne humeur.
– Justine

Mon avis sur les champignons de French Mush

Comme je l’ai mentionné dans l’introduction, je suis père de deux enfants en bas âge. Quelques mois après la naissance du deuxième, j’ai ressenti une grande fatigue et des difficultés à rester concentré sur mes tâches quotidiennes.

Après avoir découvert French Mush et mené plusieurs recherches sur les champignons médicinaux, j’ai décidé de tenter l’expérience. J’ai opté pour un pack Mental & Énergie à 62 € en achat unique, idéal pour renforcer mon énergie et mes fonctions cognitives, exactement ce dont j’avais besoin.

Entre gélules ou poudre, j’ai préféré les gélules, plus pratiques à mon goût. Chaque boîte contient 56 gélules, soit un traitement d’environ deux mois. Pour des résultats plus rapides, j’ai choisi de prendre deux gélules de chaque par jour, ce qui réduit le traitement à un mois.

Cela fait maintenant plus d’un mois que je prends chaque matin deux gélules de Cordyceps et deux gélules de Lion’s Mane. Au départ, je n’avais pas de grandes attentes, pensant que ce serait comme tous les autres compléments alimentaires : une dépense inutile sans réel bénéfice.

J’ai été agréablement surpris.

Non seulement j’ai constaté des résultats après une grosse semaine, mais plus le temps passe, plus je retrouve de l’énergie et la concentration que je recherchais. Je peux enfin me concentrer sur une tâche pendant plus d’une heure sans ressentir le besoin de faire une pause.

Je ne dirais pas que j’ai une énergie débordante, mais je sens une nette amélioration. Je ne suis pas encore époustouflé par les résultats, mais je suis pour l’instant très satisfait. J’ai hâte de continuer la cure pour observer les effets sur le long terme. Je pense donc m’abonner prochainement.

Je m’intéresse désormais au “Pack French Mush“, qui contient du Cordyceps, du Lion’s Mane, du Reishi et du Chaga. Chaque champignon répond à une problématique qui m’intéresse. Pour environ 50 €/mois, je pourrais prendre une gélule de chaque champignon par jour (98,10 € tous les deux mois). Un bon rapport qualité/prix selon moi.

Il reste aussi le produit “Complexe 5 champignons“, qui semble être le produit miracle, combinant les cinq champignons en un seul. Le rapport qualité/prix paraît très intéressant comparé au “Pack French Mush”, mais je ne comprends pas encore bien ce produit. C’est un peu flou.

J’ai pu recevoir un code promo pour tester les produits : MONDESANTE.

Que disent les études sur la mycothérapie ?

En écrivant cet article, j’ai commencé à creuser pour trouver des preuves scientifiques sur les bienfaits des champignons médicinaux. Bien que je sache que la mycothérapie est utilisée depuis des siècles, j’ai été surpris de constater qu’il n’existe en réalité que peu de preuves scientifiques solides prouvant l’efficacité de ces champignons sur la santé humaine.

La plupart des recherches actuelles sont menées sur des modèles animaux, principalement des souris.

Les études disponibles soulignent un potentiel thérapeutique considérable, notamment grâce aux propriétés immunomodulatrices des bêta-glucanes présents dans les champignons. Ces composés sont reconnus pour renforcer le système immunitaire et réduire l’inflammation, ce qui est particulièrement utile dans les affections pulmonaires.

Par ailleurs, une étude de l’Université d’Oxford a révélé que le cordycepin, extrait du champignon Cordyceps militaris, montre des résultats prometteurs contre le cancer, réduisant la taille des tumeurs.  Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre leur efficacité et leur sécurité chez l’homme.

Il est également intéressant de noter que l’industrie de la mycothérapie connaît une croissance fulgurante.

Selon un rapport de 2023 du cabinet Grand View Research, le marché des champignons médicinaux, estimé à près de 26,7 milliards de dollars en 2021, devrait atteindre 65,8 milliards de dollars d’ici 2030. Cela reflète un intérêt sans précédent pour ces produits, comme le souligne David Hibbett, professeur de biologie à l’université Clark, spécialisé dans la biologie évolutive des champignons.

De leur côté, French Mush indique sur ces fiches produits que les extraits de champignons sont prouvés cliniquement de par leur efficacité et les composés actifs qu’ils contiennent. Néanmoins, je n’ai pas trouvé où cette information est appuyée.

Les questions fréquentes à propos de French Mush

D’après les informations que j’ai trouvé sur le site ou dans des forums, voici les questions qui reviennent le plus souvent sur les champignons médicinaux :

1. Faut-il les consommer en poudre ou en gélule ?
Cela dépend de vos préférences personnelles. Les gélules sont plus pratiques et faciles à doser, tandis que la poudre peut être ajoutée à des smoothies ou des repas. Les deux formes offrent les mêmes bienfaits.

2. Quand se manifestent les effets ?
Les effets varient selon les individus, mais on peut généralement ressentir des bienfaits après 1 à 2 semaines de consommation régulière.

3. Puis-je consommer des extraits de champignons en étant enceinte ou allaitante ?
French Mush ne recommande pas la consommation de ses produits pour les femmes enceinte ou allaitante.

4. Peut-on consommer plusieurs champignons en même temps ?
Oui, vous pouvez combiner plusieurs champignons pour bénéficier de leurs effets complémentaires. Assurez-vous simplement de respecter les dosages recommandés.

5. Les champignons sont-ils psychotropes ?
Les champignons médicinaux proposés par French Mush ne sont pas psychotropes. Ils ne contiennent pas de substances altérant l’état de conscience.

6. Quelles différences entre les champignons gastronomiques, médicinaux et hallucinogènes ?

• Gastronomiques : utilisés pour la cuisine, riches en saveurs et nutriments.
• Médicinaux : utilisés pour leurs propriétés bénéfiques sur la santé (immunité, énergie).
• Hallucinogènes : contiennent des substances psychoactives qui altèrent la perception.

Pour plus d’informations, vous pouvez visiter le site de French Mush.

Conclusion : c’est vraiment efficace ?

Après 30 jours de cure avec les champignons médicinaux de French Mush, je suis très satisfait des résultats obtenus. J’ai rapidement constaté une amélioration de mon énergie et de ma concentration, ce qui m’a permis de mieux gérer mes tâches quotidiennes malgré la fatigue liée à mes responsabilités de parent.

Bien que je ne sois pas encore totalement convaincu par des effets spectaculaires, je ressens une nette amélioration de mon bien-être général. Je suis maintenant curieux de voir les effets sur le long terme et je pense m’abonner pour continuer l’expérience.

Je mettrais à jour cet article suivant les résultats futurs et les nouveaux produits testés.

Les plus et les moins de French Mush selon moi

Les plus :

• Rapport qualité/prix incroyable (selon mon expérience avec les compléments alimentaires).
• Champignons produits en France, agriculture biologique et 100% végan.
• Un engagement qualité
• Unique acteur au monde à cultiver et extraire les propriétés des champignons sur le territoire européen.

Les moins :

• Potentiellement le SAV : voilà 3 semaines que j’attend un retour par email. Pour le moment, la réactivité n’est pas au rendez-vous.

Je tiens à préciser que cet article n’a pas été sponsorisé par French Mush. En revanche, il contient des liens d’affiliations.